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2009年山行記録  樋口英子の山のプラン



田代平のキノコとりと
里山展望ハイク
2009年10月24日-25日(日)撮影 樋口英子
一日目は小出駅からスタートできる、できたての新コースで駒見山ハイクをします。一時間半ほどの里山ですが展望抜群、ちょっと得をした気分になれる山です。翌日は只見の民宿「才七」をベースに、八十里越えのど真ん中、田代平でキノコとりを楽しみます。

コ-ス: 24日小出-小出橋-大石登山口-藤権現山-駒見山-小出スキー場-小出駅 25日 午前中田代平にてきのことり後才七に戻り昼食。大白川-小出着

地図  2万5千図 只見 守門岳 小出(駒見山)



岩壁に映える紅葉の山
金城山
2009年10月18日(日)  撮影 樋口英子
巻機山の前衛峰ともいべき金城山ですが、標高のわりに威風堂々、ピリリとした主張を持っています。岩峰に囲まれた山頂からは越後三山や巻機山がすばらしく、紅葉も堪能できます。今回は距離は少し長くなりますが、天候にあまり左右されない雲洞コースからゆっくり登ります。

コース:小出-六日町-雲洞コース登山口-梯子坂-金城山-雲洞庵-六日町-越後湯沢-東京

地図 (2万5千図 六日町) 



越後の美しい紅葉
六万騎山
2009年10月17日(土)  撮影 樋口英子
六万騎山321mはカタクリの山で有名ですが、紅葉もまた素晴らしい山です。越後の山の紅葉は、アルプスなどの高山と違い、どこかほっとさせるやさしい景色を作り出します。里山ならではの秋の景色、心が癒されるハイクです。

コース:六日町駅-六万騎山登山口-地蔵尊-六万騎山-庚申塔登山口-五日市駅

地図 (2万5千図 五日町、六日町)



沢登り入門
奥秩父 ナメラ沢
2009年10月11日(日)-12日  撮影 青木広文 + 樋口英子
奥多摩や丹沢の沢より少しスケールが大きくなりますがやさしくて、美しくて、焚き火つきというナメラ沢。紅葉にふちどられた流れの美しさは日本の沢の中でも屈指のものです。詰めは苔の美しい原生林。空身で登れるので安心です。

コース:11日塩山駅-雁坂トンネル入口-久渡沢(テント泊)12日久渡沢-ナメラ沢-破風山-雁坂峠-久渡沢(テント撤収)-雁坂トンネル入口-塩山駅

地図 (2万5千図 雁坂峠)



御正体山から
草原の石割山縦走
2009年10月4日(日)   撮影 樋口英子
どっしりと存在感のある御正体山から草原の山、石割山へは繋げてみたいコースです。樹林帯から展望の尾根へ、そしてやさしい草原の山頂へと変化ある山歩きができます。今回は鹿留林道の池の平から登るコースをとりますがこれもまた楽しみな道です。

コ-ス: 東桂駅-池の平登山口-御正体山-前ノ岳-奥ノ岳-石割山-石割神社-平野-富士吉田駅

地図  (2万5千図 都留 御正体山 )



富士箱根トレイル 
丹沢さいはての秘峰
立山 畑尾山
2009年9月27日(日)  撮影 樋口英子
三国山稜からわずかそれた畑尾山・立山は静寂な山頂として一部の人にひそかに愛されている山です。富士須走口からのコースが整備され「丹沢夜話」にもかかれた美しいブナの森が堪能できます。古道であるヅナ坂峠から山中湖へ。すてきな巨木のある趣深い道で、三国山稜の良さがさらに増します。

コース:JR御殿場線松田発沼津行乗車-御殿場駅-富士浅間神社-立山登山口-立山-畑尾山-アザミ平-大洞山-ヅナ坂峠-旭日丘-御殿場駅

地図: 2万5千図 須走、 駿河小山


美しい尖峰 朝日連峰
障子ヶ岳 天狗角力取山周遊
2009年9月21日(日)-23日(火)  撮影 青木広文 + 樋口英子
障子ヶ岳は東側には壮大な岩壁を擁き、きりりとした山容が際立つ山です。そしてその名もユニークな天狗角力取山へと稜線をつなげれば、壮大な朝日連峰の眺めあり、草地にぽっかり開いたオアシスのような障子池など、変化に富んだ稜線歩きが楽しめます。

コース:21日山形バス-月山口-大井沢-朝日山の家(泊)22日朝日山の家-南俣沢-紫ナデ-小障子-障子ヶ岳-障子池-栗畑-天狗小屋(泊)23日 天狗小屋-竜ヶ岳の水場-焼峰-南俣沢-大井沢-月山口-山形駅

地図: 2万5千図 大井沢


マイナスイオンいっぱい!
奥多摩 御岳山
2009年9月16日(水) 撮影 樋口英子かり開いたオアシスのような障子池など、変化に富んだ稜線歩きが楽しめます。
東京の奥入瀬―ちょっと過大評価ですが、御岳のロックガーデンは都心から近くにありながら涼味満点、手軽に水の流れが味わえるコースとして、人気があります。おいしい水でゆっくりお茶を入れてランチをとり、秋の花も楽しめました。

コース:御岳駅-滝本-ケーブル御岳山駅-ロックガーデン入口-七代の滝-綾広の滝-長尾平-ケーブル御岳山駅-滝本-御岳駅

地図: 2万5千図 武蔵御岳


レンゲショウマと初秋の花
奥多摩 三頭山
2009年9月6日(日) 撮影 樋口英子
三頭山はいつ訪ねてもすてきな山です。今回はひっそりと森に咲くレンゲショウマ、ヤマジノホトトギス、フシグロセンノウなど、初秋の花たちとの出逢いを楽しみました。

コース:武蔵五日市駅発 9:00 急行都民の森行バス乗車-都民の森-ブナの道-三頭山-鞘口峠経由で都民の森―武蔵五日市駅

地図: 2万5千図 猪丸


別荘気分の避難小屋
さわやかな湿原大展望
東北 三ツ石山
2009年9月12日(土)-13日(日) 撮影 青木広文
三ツ石山は360度の大展望と稜線に広がる湿原とで人気のある山です。特につい最近開放された奥産道路により、入山がより短縮されました。新築された清潔な避難小屋は別荘気分になれる快適さ。また大松倉山周辺からの岩手山の大迫力も魅力です。

コース:12日東京-盛岡-盛岡発バス乗車-雫石-奥産道-滝ノ上温泉分岐-三ツ石山荘(泊) 13日三ツ石山往復-三ツ石山荘-大松倉山-網張温泉-盛岡駅-東京

地図: 2万5千図 松川温泉 篠崎


バリエーション入門
八ヶ岳 阿弥陀岳南稜
2009年8月30日(日)-31日(月)  撮影 青木広文
阿弥陀岳南稜はバリエション入門として人気のコースです。積雪期もいいですが、無雪期でも充分楽しめます。

コース:雨のため中止

地図: 2万5千図 八ヶ岳西部


静寂の八ヶ岳
阿弥陀岳中央稜
2009年8月28日(金)-29日(土)  撮影 青木広文 + 樋口英子
阿弥陀岳南稜と御小屋尾根の間にある中央稜。積雪期ルートとして知られる広河原沢が取り付きで、上部岩壁帯をうまくかわしているなかなか面白いコースです。1日目を取り付き付近でのんびりテントで焚き火。二日目は中央稜から御小屋尾根をとって下山しました。静寂さが楽しめるバリエーション、八ヶ岳の新しい魅力発見です。

コース:28日小淵沢駅-舟山十字路-広河原沢付近にてテント泊29日二俣-中央稜-阿弥陀岳-御小屋尾根-テン場-富士見駅

地図: 2万5千図 八ヶ岳西部


納涼! 鳩ノ巣渓谷
涼味満点のんびりハイク
2009年8月23日(日)  撮影 青木広文
暑い時はやっぱり渓谷です!鳩ノ巣渓谷は、盛夏でも都心と5度ほど違うと言われています。涼味満点の渓谷、マイナスイオンいっぱいの滝、スリルが楽しい吊り橋、締めは温泉。

コース:古里駅-雲仙橋-鳩ノ巣小橋-清流の渓谷沿い-白丸ダム-奥多摩駅


納涼!暑さを吹っ飛ばそう
奥多摩 川辺のキャンプ
2009年8月22日(土)  撮影 青木広文 + 樋口英子
暑いですね。夏真っ盛り、こんなときには川辺でのんびりキャンプして、リフレッシュ。流れに足を浸すもよし、本を読むもよし、ビールを飲むのも良し。暑さを忘れてのんびり過ごしました。                   


花と展望の稜線 中央アルプス
 越百山から空木岳
2009年8月14日(前夜発)-16日(日)  撮影 樋口英子
越百から空木岳の稜線は大展望の稜線漫歩。真っ白い花崗岩と緑のハイマツ、そして高山植物と魅力いっぱいのコース。越百小屋もすてきな小屋でした。

コース:14日村井駅-須原駅-伊奈川ダム-福栃橋-越百小屋(泊) 15日越百小屋-越百山-仙涯嶺-南駒ケ岳-空木岳-木曽殿越-木曽殿山荘(泊) 16日木曽殿山荘-ウサギ平-福栃橋-須原駅-塩尻-新宿

地図: 2万5千図 木曽須原 空木岳 


北アルプスの別天地
横尾谷右俣-天狗原 
2009年8月9日(日)-11日(火)  撮影 青木広文 + 樋口英子
横尾谷はキレット下の広大なカールが源流です。そのカールから横尾尾根を越えて、天狗原に降りるという魅力的なプランです。黄金平のカールは北アルプス最後の秘境とも言われています。一般コースとは違う静かな北アルプスが楽しめます。

コース:9日松本-上高地-横尾(泊)10日 横尾-本谷橋-横尾谷右俣-カール-天狗原-槍沢ロッジまたは横尾(泊)11日 横尾-上高地-松本

地図: 2万5千図 上高地 穂高岳 槍ヶ岳


花と展望とスリル
八ヶ岳 西岳-権現岳縦走
2009年8月2日(日)-3日(月)  撮影 樋口英子
八ヶ岳の中でもマイナーで静かな雰囲気が魅力の西岳からアルプス的な権現岳へ。岩場、鎖場のそこここに咲く可憐な花がスリルと共に楽しめました。

コース:2日 富士見駅-富士見高原 造林小屋-不動清水-西岳-青年小屋(泊) 3日 青年小屋-ギボシ-権現岳-三ツ頭-前三ツ頭-天女山-甲斐大泉-小淵沢

地図: 2万5千図 八ヶ岳西部、八ヶ岳東部、小淵沢


越後から上州へ くにざかいの峠
清水峠越
2009年7月19日(日)-20日(月)  撮影 樋口英子
かつて越後と上州を結ぶ街道として栄えた清水峠。広い笹原に風が抜ける、大展望の峠にたどり着いた人々はみなほっとしたことでしょう。今回はそんな昔日を思いながら、清水峠越えで越後から上州への道を辿るつもりでしたが、雨で撤退。

地図: 2万5千図 巻機山、茂倉岳 


沢登り入門
奥秩父ヌク沢下部
2009年7月12日(日)  撮影 樋口英子
奥秩父の名渓、ヌク沢で下部のみを楽しみました。

コース:塩山-西沢渓谷入口-ヌク沢-近丸新道-西沢渓谷入口-塩山

地図: 2万5千図 雁坂峠 金峰山 


バリエーションコースで繋ぐ
小楢山-妙見山
2009年7月11日(土)  撮影 樋口英子
ツツジで有名な小楢山ですが、錫杖ケ原一帯はいろいろな花が咲いています。今回は登りを塩平、下りを妙見山に。花あり、岩場あり、展望ありの静かな小楢山が楽しめました。

コース:塩山-塩平-小楢峠-小楢山往復-小楢峠-幕岩-大沢の頭-天狗岩-妙見山-鼓川温泉-塩山

地図: 2万5千図 塩山 川浦                                      


広々とした草原と展望
岩手のスイスを歩こう
兜明神岳-岩神山
2009年7月4日(土)-5日(日)  撮影 樋口英子
兜明神岳は開放的な牧草地からすっきりのびる優雅な山容が魅力です。盛岡近郊にある黒森山は手軽なわりに展望がよく、地元では人気の山となっています。

コース:4日東京-盛岡-区界高原ウオーキングセンター-兜明神岳-岩神山-バーベキュー小屋-高原キャンプ場(泊)5日盛岡駅-矢幅駅-重石登山口-黒森山-深沢コース-前田バス停-盛岡駅-東京

地図: 2万5千図 区界、矢幅


夏山にむけて
三ツ峠RCT
2009年6月13日(土)-14日(日) 撮影 青木広文 
三ツ峠は4ピッチ連続という他の岩場にないスケールの大きさが魅力です。一般ルートですが継続したピッチを登ることにより、セルフビレイや懸垂下降、その他ザイル操作を学ぶことができます。


尾瀬 幻の花
トガクシショウマを訪ねて
2009年6月7日(日)-8日(月) 撮影 樋口英子
絶滅危惧種のトガクシショウマ、花の女王とさえ言われる気品溢れるその姿は今、限られた場所でしか見ることができなくなりました。混雑を避けた曜日なので、静かな花旅が楽しめました。

コース:7日沼田バス-戸倉-鳩待峠-山の鼻-ヨッピ橋-東電小屋泊8日東電小屋-レンゲショウマ観賞-東電小屋-山の鼻-鳩待峠-戸倉-沼田-東京

地図: 2万5千図 尾瀬ヶ原 至仏山 燧ケ岳


古道 峠 名刹をめぐる
黒山-岩茸石山
2009年6月3日(水) 撮影 樋口英子
上成木から古道を横切るかわいい小沢峠を越えて黒山へ。自然林の若葉の尾根はさわやかそのもの、こぶりですが気持のよい尾根歩きができ奥多摩の良さが感じられます。

コース:青梅駅発バス-上成木-小沢峠-長久保山-黒山-岩茸石山-高水山-上成木バス停

地図: 2万5千図 原市場 武蔵御岳


沢登り入門
奥多摩 小坂志川
2009年5月31日(日) 撮影 青木広文
新緑のトンネルの中に、小滝をいくつもかけた楽しい沢です。ミニゴルジュあり、ナメありでシーズンインにふさわしい楽しめる沢です。

コース:武蔵五日市駅-笹平-小坂志川-連行峰-万六尾根-柏木野-武蔵五日町駅

地図: 2万5千図 五日市


奥多摩の秘峰
酉谷山からバリエーションの
タワ尾根
2009年5月3日(日)-4日(月)  撮影 青木広文
酉谷山周辺は奥多摩で一番静かなエリアといってもいいでしょう。そこには水源して守られた誰もが魅了されるすばらしい森があります。

コース:3日奥多摩駅9:35バス乗車-東日原-小川谷林道-三又-酉谷峠(泊)4日酉谷山-行福ノタオ-タワ尾根-大京谷のクビレ-ウトウの頭-人形山-日原鍾乳洞駐車場-東日原-奥多摩駅

地図: 2万5千図 武蔵日原


春山JOY!
目指せ!御岳山
2009年4月11-12日(日) 撮影 高田京子+青木広文
標高3000mはやはりスケールが違います。豪快な展望、天気に恵まれれ最高の春山が楽しめました。

コース:10日 塩尻-御岳ロープウエイ山麓鹿瀬駅-山頂駅(2150m) ゲレンデ上部の樹林帯テント泊 (2200m) 11日八合目金剛堂を経て剣ガ峰往復 テント撤収後ロープウエイにて下山

地図: 2万5千図 御岳山 御岳高原


谷間に広がる秘密の花園
福寿草を訪ねて
2009年3月23日(月) 撮影 青木広文
道のない谷を登れば、突然ひらける見事な金色の斜面。その広さは圧巻です。天然のお花畑のすばらしさは何ものにも変えがたいものです。

コース:西武秩父駅-浦山川渓流荘バス停-細久保-カラ沢-福寿草自生地-往路を戻る-西武秩父駅

地図: 2万5千図  秩父 武蔵日原


ヤセ尾根のスリルが楽しい
石尊山 高田山
2009年3月28日(土) 撮影 樋口英子
四万温泉の手前にそびえる石尊山、高田山はやさしげな山容ですが、その内容はなかなか変化に富んでいます。ちょっとしたスリルのあじわえるヤセ尾根、そしてすばらしい展望、渋い山ですがじっくり楽しめる山です。

コース:中之条駅-駒岩バス停-獅子井戸の水場-石尊山-高田山-往路を戻る-中之条駅-上野

地図: 2万5千図 中之条    


鋭角にそびえたつ展望の山
榛名水沢山
2009年3月28日(土) 撮影 樋口英子
榛名山東端にある水沢山は、美しいピラミッド型の山容が魅力です。山頂に立てば360度の見事なパノラマが待っています。登山口の水沢寺には重要文化財の六角堂があり、下山口は上州の名湯伊香保温泉、楽しみ盛り沢山の山でもあります。

コース:高崎-水沢-水沢山-鷲の巣風穴-紅葉橋-会館前バス停-高崎

地図: 2万5千図 伊香保


日和田山 RCT
基礎トレーニング
2009年3月22日(日) 撮影 青木広文
日和田男岩、女岩でクライミング。登ることだけでなくトータルで岩をとらえ実践で役立つ技術の基礎---三点確保、懸垂下降、基本的なロープワークを重点的に学びました。


雪山入門
北八ガ岳 天狗岳 
2009年3月15-16日(月) 撮影 青木広文+佐藤充彦
天狗岳でアイゼン、ピッケルの使い方を実践。360度の大展望の山頂へ登って降りると、かなりアイゼン、ピッケルと仲良くなっていました。

コース:15日 茅野駅バス-渋の湯-黒百合平(黒百合ヒュッテ泊)16日黒百合ヒュッテ-中山峠-天狗岳-西天狗岳-天狗岳-黒百合ヒュッテ-渋の湯-茅野-新宿

地図: 2万5千図  松原湖、蓼科


絶品!大展望
守屋山スノートレック
2009年3月1日(日)  撮影 高田京子+樋口英子
ザゼンソウで有名な守屋山ですが、雪の季節の展望も絶品です。からまつの林を抜け、明るい尾根に出れば眼下には諏訪湖、そして日本アルプスの白銀の峰々。これはお値打ちの展望です。

コース:茅野バス乗車-杖突峠-避難小屋-守屋山東峰-西峰-東峰-杖突峠-茅野駅

地図: 2万5千図 辰野、茅野


稜線漫歩のスノートレッキング
八子ガ峰
2009年2月28日(日) 撮影 山下紀子+樋口英子
白樺湖と蓼科山にはさまれた八子ガ峰は、八ヶ岳はもとより北ア南アものぞめる気持ちの良い稜線です。ヒュッテアルビレオ近くの素晴らしい雪原は、雪山トレックの醍醐味を味合わせてくれます。たっぷり展望と雪を楽しみました。

コース:茅野-車山高原行バス乗車-南白樺湖-八子ガ峰公園-持栗沢の頭-東峰-ヒュッテアルビレオ-女神茶屋-親湯-茅野駅

地図: 2万5千図 霧ケ峰 蓼科、蓼科山


丹沢 草原の山頂を繋ぐ
シダンゴ山から高松山
2009年2月21日(土) 撮影 青木広文
シダンゴ山、高松山は草原で被われた気持ちのよい山頂を持っています。今回はこの二山を繋げて、破線コースを歩いてみました。新緑眩い静かな丹沢です。

コース:新松田駅バス-寄-シダンゴ山-秦野峠分岐-高松山-尺里-新松田駅

地図: 2万5千図 秦野 山北 


アイゼントレ
丹沢 葛葉川本谷
2009年2月8日(日) 撮影 青木広文+樋口英子
葛葉川本谷は小滝を中心とした夏でもほとんど水に濡れることなく登れる沢です。冬の今、アイゼンの爪の使い方、体の動かし方、本番での懸垂下降など実働三時間のところをゆっくり時間をかけて、実践で使えるアイゼン技術を習得しました。

コース:秦野-葛葉川本谷入渓点-富士形の滝-中間林道-入渓点-秦野駅

地図: 2万5千図 大山


丹沢相州アルプス
華厳山-荻野高取山
2009年2月1日(日) 撮影 樋口英子

仏果山、経ケ岳から続きエアリアでは破線の部分です。地元では西山とよばれ親しまれている可愛い山ですが、山麓の開発が進み山が削り取られつつあります。反対の裁判も行われていますが、今、登っておきたい山です。

コース:本厚木-半僧坊-経ケ岳-華厳山-高取山-上荻野-本厚

地図: 2万5千図 上溝、厚木



陽光煌くパノラマの山
鋸山三角点越え
2009年1月25日(日) 撮影 樋口英子
観光名所として有名な鋸山ですが、三角点越えは以外に知られていません。煌く海と房総の山はもちろん、三浦半島や富士山の大展望と静かな三角点越えコースを楽しみました。

コース:保田駅-鋸山ダム-林道完成記念碑-鋸山三角点-日本寺-保田駅

地図: 2万5千図 保田


新雪と展望の
スノートレッキング
入笠山
2009年1月18日(日) 撮影 青木広文
雪の森を抜けてひと登りした入笠山は展望抜群!ぐるり360度のパノラマが待っています。そして、広々とした真っ白な大阿原湿原の雪原の気持ち良さ。スノーシュー、クロカン、ツボ足、なんでも楽しめます。

コース:富士見駅-パノラマスキー場-ロ?プウエイ山頂駅-マナスル山荘-入笠山、大阿原湿原で遊ぶ-マナスル山荘-ロ?プウエイ山頂駅-パノラマスキ?場ロープウエイ駅-富士見駅

地図: 2万5千図 茅野 信濃富士見


うつくしまの山旅
歴史の古道 日隠山
2009年1月12日(月) 撮影 高田京子+樋口英子
古道として知られる会津街道塩の道から登る、楽しい山です。街道らしい雰囲気を楽しみ、低山ながら双耳峰をもつ愛らしい日隠山はいろいろ楽しめる山旅です。

コース:
夜の森駅-坂下ダム-桜窪-望洋台-日隠山-ロマンの広場-桜窪-坂下ダム-夜の森駅

地図: 2万5千図 


うつくしまの山旅
懸ノ森山 毘沙目木山
2009年1月11日(日) 撮影 高田京子+樋口英子
冬でも雪の少ないこの地域、太平洋を眺めてほっこり気分で登れる里山です。500m台の愛らしい山々はのんびり旅気分が味わえ、それがいいところです。

コース:浪江駅-大穴口登山口-座頭ころがし-懸の森山-毘沙目木山-立石-大穴登山口-小高駅

地図: 2万5千図 小高


2009年1月3日(土) 撮影 樋口英子
初歩きは御岳神社お参りから日の出山、つるつる温泉へとまわりました。関東一の霊山から「御利益」をいただき、日の出山から「勢い」を受ければ今年もすてきな年になることでしょう。東雲山荘前で恒例のトン汁パーティ、のんびりつるつる尾温泉に下りました。

コース:
御岳駅-滝本-御岳山ケーブル-御岳山駅-日の出山-つるつる温泉-武蔵五日市駅-新宿

地図: 2万5千図 武蔵御岳、五日市